周天軍功主要包括 小週天有功 （舊稱“子午周天 百日築基 ”、“取帕填離”） 大周天軍功 （又稱為“ 卯酉周天 ”、“ 日月交合 ”） 大多指出起源於 晉朝 孫思邈 的的《 抱朴子 》後人的的補充與完備所以成為
丹家謂而此“卯酉周天”。 ... 之苑並且經常出現馬陰藏相。所謂馬陰藏相，就是指稱陽物鬆開體細胞神仙，那情形必然再次出現小週天行滿之時則，表明精竅內所無精而使得陽物鬆開，這時候千元精一般來說轉化做為呀。
卯酉周天的的轉法：閉目意引會陰穴向左側身邊上跑內部空間下滑定於腳是從頭上百會穴向右側身門邊往前走內部空間升高會陰穴，五天，轉六個七週，計二十五週，進到寒氣；先瞪立足轉周天，開目。
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